怎樣避免幼兒體育鍛煉中受傷?

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  為避免幼兒在體育鍛煉時可能出現(xiàn)的損傷,要注意下面幾點:

 ?。ǎ保﹫龅睾推鞑囊屑?xì)選擇。例如,地上是否有石塊、釘子等異物,如有的話要及時清除。不要用帶尖、帶刺的東西做玩具。到兒童公園里去玩滑梯、蹺蹺板、攀登架、騎木馬等都要先作細(xì)心檢查,看看是否有腐爛的木頭、翹頭的鐵皮、露尖的釘子,不能看到玩具便貿(mào)然讓幼兒去玩。

  (2)要根據(jù)幼兒的身體情況進(jìn)行適量的活動,即要嚴(yán)格控制運(yùn)動量。幼兒容易興奮不易控制,一旦疲勞,活動時精神不集中,就易發(fā)生事故。

  (3)要遵守交通規(guī)則。徒步靠右行走人行道;紅燈停,綠燈行,這在交通壅塞的十字路口尤為必要。稍不當(dāng)心就會發(fā)生事故。
 
  其次,要集中注意力。應(yīng)顧盼左右是否有相向急駛的高速車輛,判斷能否在你穿過馬路的時間范圍內(nèi)恰好駛近。決不要被周圍鱗櫛比次的高樓大廈和人工巧造的美麗景致吸引,更不能考慮其它與穿過馬路無關(guān)的事。
 
  再次,看清路面是否平坦、整潔。有凹陷或凸出的障礙物應(yīng)繞開避免摔跤,瓜皮果屑也應(yīng)繞開以免滑倒。若在晚間,一旦摔跤應(yīng)立即離開馬路,最好不要長時間逗留。

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